JJBlack

Description

La section Self-Défense a pour mission de transmettre des techniques de défense personnelle accessibles à tous, dans un cadre sécurisé, bienveillant et respectueux.
Elle vise à renforcer la confiance en soi, la maîtrise de soi et la prévention des violences par l’apprentissage de gestes simples, efficaces et adaptés aux situations du quotidien.
Les cours s’adressent à un large public, sans distinction d’âge ou de condition physique, avec une attention particulière portée à la sensibilisation, au respect mutuel et à la gestion des conflits.

Les contacts

Gestionnaire

Sébastien Bonte